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Quais alimentos evitar para quem sofre de enxaqueca [#033]
A enxaqueca é uma condição neurológica onde uma dor de cabeça intensa pode estar acompanhada de náuseas e vômitos, além de sensibilidade...

Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
23 de out. de 20231 min de leitura
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Triglicérides alto [#032]
Entenda o que faz aumenta-lo e como evitar através da alimentação.

Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
11 de set. de 20233 min de leitura
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Mecanismos reguladores do apetite-saciedade [#035]
A presença de alimento no trato digestório é muito importante para a regulação do apetite. Ao longo de todo o trajeto do estomago...

Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
24 de jul. de 20232 min de leitura
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![Prescrição de dietas: quem pode fazer? [#038]](https://static.wixstatic.com/media/40b6a1_73d426c9f9d043a4ae94cdf28434cc69~mv2.jpg/v1/fill/w_NaN,h_NaN,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/40b6a1_73d426c9f9d043a4ae94cdf28434cc69~mv2.webp)
Prescrição de dietas: quem pode fazer? [#038]
Estamos vivendo um momento maravilhoso para o tema “alimentação”. Dicas de comer bem estampam capas de revistas e jornais, protagonizam...

Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
12 de jun. de 20233 min de leitura
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![De onde vem a sua comida? [#047]](https://static.wixstatic.com/media/59da17_54f1475985ba4c2bb3cb771de748f37f~mv2.png/v1/fill/w_NaN,h_NaN,fp_0.50_0.50,lg_1,q_95,enc_avif,quality_auto/59da17_54f1475985ba4c2bb3cb771de748f37f~mv2.webp)
De onde vem a sua comida? [#047]
Pesquisa recente constata: quatro em cada cinco produtos das gôndolas de supermercado possuem ao menos um aditivo adicionado ao alimento...

Rodrigo Ceregatti Franco
11 de jan. de 20232 min de leitura
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![Boas escolhas alimentares para baixar o ácido úrico [#067]](https://static.wixstatic.com/media/59da17_8bb93d6a4a1d4303b8498898fb6373c0~mv2.png/v1/fill/w_NaN,h_NaN,fp_0.50_0.50,lg_1,q_95,enc_avif,quality_auto/59da17_8bb93d6a4a1d4303b8498898fb6373c0~mv2.webp)
Boas escolhas alimentares para baixar o ácido úrico [#067]
O ácido úrico é uma substância naturalmente encontrada no nosso organismo. Podemos chamá-lo também de urato, já que 99% são encontrados...
Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
21 de dez. de 20222 min de leitura
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![Ácido fólico: importância para nosso organismo [#069]](https://static.wixstatic.com/media/59da17_684a8d8eb44e420bb15f1324fe89696c~mv2.png/v1/fill/w_NaN,h_NaN,fp_0.50_0.50,lg_1,q_95,enc_avif,quality_auto/59da17_684a8d8eb44e420bb15f1324fe89696c~mv2.webp)
Ácido fólico: importância para nosso organismo [#069]
Ácido fólico é como conhecemos popularmente a vitamina B9, uma das várias vitaminas que compõe o complexo B. Sua forma ativa é chamada de...
Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
14 de dez. de 20222 min de leitura
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![Vitamina D: quando suplementar [#072]](https://static.wixstatic.com/media/59da17_89b51288526744b0b2b73f3639c36235~mv2.png/v1/fill/w_NaN,h_NaN,fp_0.50_0.50,lg_1,q_95,enc_avif,quality_auto/59da17_89b51288526744b0b2b73f3639c36235~mv2.webp)
Vitamina D: quando suplementar [#072]
A vitamina D tem uma função muito conhecida na manutenção do sistema musculoesquelético, do qual os ossos fazem parte, pois ela age...
Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
30 de nov. de 20222 min de leitura
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![Saúde, muito além dos suplementos vitamínicos [#075]](https://static.wixstatic.com/media/59da17_e71ccb6e396d4c8d9ca5923f19fb115e~mv2.png/v1/fill/w_NaN,h_NaN,fp_0.50_0.50,lg_1,q_95,enc_avif,quality_auto/59da17_e71ccb6e396d4c8d9ca5923f19fb115e~mv2.webp)
Saúde, muito além dos suplementos vitamínicos [#075]
Você também acha que os suplementos vitamínicos são a cura para todos os males? Confira a seguir três reflexões sobre o assunto.
Rodrigo Ceregatti Franco
9 de nov. de 20221 min de leitura
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Como controlar a vontade de comer a cada minuto em tempo de isolamento social
O isolamento social que estamos vivendo nos convidou a muitas mudanças. Algumas que nem esperávamos, como sermos privados do abraço dos...
Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
1 de jun. de 20204 min de leitura
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